A Simple Key For الثلث الثاني من الحمل Unveiled

A Simple Key For الثلث الثاني من الحمل Unveiled

Blog Article

شارك على تيليجرام - ديلي ميديكال انفو الثلث الثاني الثلث الثالث

تكمن أهميته في هذه المرحلة بالوقاية من إصابة طفلك بالعيوب الخلقية، ومن المهم الاعتناء جيداً بالصحة النفسية في هذه المرحلة بتجنب التعرض لأي من الضغوطات النفسية، والحصول على نوم مريح وعميق.

كما تبدأ الطبقات الأعمق من الجلد بالنضوج في هذا الأسبوع أيضاً، وعلى الرغم من احتمالية ظهور الجلد متكتلاً في صورة الجنين ثلاثية الأبعاد، إلا أن ذلك مجرد تأثير حركته المفاجئة أثناء التقاط الصورة.

هذه الحركة المستمرة للجنين تعمل على زيادة الكتلة العضلية وتقوية العظام، مما يجعله قادراً على القيام بحركات أكثر تعقيداً.

في بعض الأشهر يتم إفراز أكثر من بويضة واحدة عند بعض النساء، وفي حال تم تلقيح كلا البويضتين يتم الحمل بتوأم غير متطابق.

تابعي الزيارات الروتينية مع طبيبك. احصلي على اللقاحات اللازمة: وإذا كنتِ حاملًا في موسم البرد والإنفلونزا، فتأكدي من الحصول على لقاح الإنفلونزا، وتأكدي من اللقاحات اللازمة لكِ من طبيبك. تسوقي لشراء ملابس الأمومة: الآن بعد أن بدأ ظهور بطنك أخيرًا، ستحتاجين إلى خزانة ملابس خاصة بالأمومة.[١٠] استمري في التفكير في أسماء الأطفال: لا يزال لديك متسع من الوقت، ولكن إذا لم تكوني قد اكتشفت اسم طفل بعد، فمن الجيد أن تستمري في مراجعة خياراتك.

تنظيف المنطقة التناسلية من الخلف إلى الأمام، مما يسبب انتقال البكتيريا من الشرج إلى المهبل.

تناول طعام غني بالفاكهة والخضروات والأطعمة قليلة الدسم والبروتين والألياف.

تؤكد بعض النساء أنهن لم يبدأن في ملاحظة علامات الحمل المبكرة قبل الأسبوع الرابع.

ينصح عادة بتجنب التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة، وحتى أن ماء الاستحمام يجب أن يكون متوسط الحرارة، ولا شك أن التدخين بكافة أشكاله ممنوع تماماً الآن.

احصلي على الرعاية الصحية لصحتكِ وصحة طفلكِ اشتركي الآن

في حين أن الثلث الثاني من الحمل مريح أكثر نسبيًا من الأول والثالث، فهناك بعض التغييرات في جسمك التي يجب أن تكونين على دراية بها.

فيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة الهامة للحامل والجنين في الشهر الخامس:

المحاذير من المهم في هذه المرحلة تجنب الإجهاد والراحة قدر الإمكان، مع التخفيف من المشروبات الغنية الثلث الثاني من الحمل بالكافيين كالقهوة، والشاي، والكاكاو، والشاي الأخضر، ومشروبات الطاقة. ينصح عادة بتجنب التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة، وحتى أن ماء الاستحمام يجب أن يكون متوسط الحرارة، ولا شك أن التدخين بكافة أشكاله ممنوع تماماً الآن.